هل تعلم !!! Do You Know

كشفت دراسة علمية حديثة أنه بفضل إجراء بسيط يفترض أنه بديهي، يمكن الحد من خطورة الإصابة بتصلب الشرايين، مما يسفر عن نوبات قلبية وجلطات دماغية، وهذا الاجراء يكمن في تنظيف الأسنان باستمرار. فبحسب دراسة أجريت في جامعة "كولومبيا" الأمريكية فإن تجاهل تنظيف الأسنان يؤدي إلى ضعفها ومن ثم نزيف باللثة، وهو ما يهدد بالإصابة بـ حواليّ 700 نوع من البكتيريا التي تتمتع بالقدرة على التسلل إلى مجرى الدم. كما خلصت الدراسة إلى أن تنظيف الأسنان مرتين في اليوم على الأقل، يشكل عامل وقاية ضد تصلب الشرايين، وذلك بعد إجراء تجارب خضع لها 420 متطوعا امتدت 3 سنوات، إذ اكتشف العلماء أن عدم تنظيف الأسنان يؤدي إلى انسداد الشرايين بالمواد الدهنية.    يؤكد الأطباء أن تنظيف الأسنان مهم صباحا ومساء، مع التشديد على أن تنظيفها مساء قبل النوم أهم منه في الصباح. حول هذا الأمر يرى مختصون أن الكثيرين لم يعتادوا على القيام بهذا الإجراء البسيط والمهم في آن واحد، ويعود ذلك إلى الكسل. لكن من جانب آخر، كما يؤكد هؤلاء، فأنه في حال أجبر الإنسان نفسه على تنظيف أسنانه قبل النوم فإن الأمر يتحول إلى عادة يقوم بها الإنسان تل...

خلصت دراسة أميركية حديثة إلى أن النوم لا يساعد على تصفية الذهن مجازيا فقط، بل يعمل بشكل حقيقي على تنظيف الدماغ من السموم والفضلات التي تتجمع فيه خلال النهار، ويقول العلماء إن هذه النتائج قد تساعدنا على فهم أكبر لعمل الدماغ وربما علاج أمراض مثل ألزهايمر. وأجرى الدراسة باحثون من جامعة روشستر في الولايات المتحدة، وتمت على الفئران، ونشرت نتائجها في مجلة العلوم. ويقترح الباحثون أن للنوم وظيفة تعويضية أو إصلاحية، ويقول الباحث الدكتور مايكن نيدرغارد إنه يبدو أن الطبيعة التعويضية للدماغ تنتج عن عملية تنظيف نشطة للمنتجات الثانوية التي تجمعت خلال فترة اليقظة. ووجد العلماء أن آلية تنظيف الدماغ، المعروفة باسم النظام الغليمفاتيكي، تنشط بشكل كبير أثناء النوم، كما أن خلايا الدماغ يصغر حجمها وذلك لإعطاء المجال أمام عملية تنظيف السموم لتتم بشكل أكثر فاعلية، ويعتقد أنه عند تراكم السموم فإنها تؤدي لأمراض عدة مثل ألزهايمر. وتبين للعلماء أن النظام الغليمفاتيكي يعمل عبر ضخ السائل الدماغي الشوكي عبر أنسجة الدماغ ليغسل معه السموم والفضلات وينقلها باتجاه الدورة الدموية والكبد. ويت...

حذر الطبيب الألماني ماركوس فاغنر من أن الإصابة بالسكتة الدماغية تحدث دائما بشكل مفاجئ ودون سابق إنذار، لافتا إلى أن هناك خمسة أعراض مميزة لها، على رأسها ظهور اضطرابات لغوية مفاجئة كعدم وضوح الكلام أو تبديل مقاطعه وكذلك مواجهة صعوبة في فهم الآخرين. وأردف فاغنر -وهو عضو الجمعية الألمانية لمساعدة مرضى السكتة الدماغية بمدينة غوترسلوه- أن أعراض السكتة الدماغية لا تقتصر فقط على الاضطرابات اللغوية، بل يمكن أن تظهر أيضا في صورة شلل مفاجئ أو الشعور بالتنمل. أما العرض الثالث فهو الإصابة بدوار مصحوب بعدم الشعور بالاستقرار أثناء المشيـ، في حين يتمثل العرض الرابع في الإصابة باضطراب في الرؤية، ويمثل الصداع الشديد آخر الأعراض التقليدية المميزة للإصابة بالسكتة الدماغية. يشار إلى أن الإصابة بالسكتة الدماغية ترجع إلى حدوث خلل شديد في إمداد المخ بالدم بسبب تمزق أو انسداد أحد الأوعية الدموية بالمخ بصورة مفاجئة. http://www.aljazeera.net/news/pages/fe53bd00-5a33-4c7c-8183-2cb04ef4d64d

كشفت دراسة امريكية أن تناول كوبين من الشوكولا الساخنة يوميا يساعد على تحسين الذاكرة لدى كبار السن. وخلصت الدراسة -التي أجراها علماء في كلية هارفارد للعلوم الطبية- إلى أن شرب الشوكولا كل يوم لمدة شهر يساعد على تدفق الدماء إلى الدماغ. شملت الدراسة 60 شخصاً بلغ معدل عمرهم حوالي 73 عاماً، وطلب منهم شرب كوبين من الكاكاو يومياً كما تم تقسيمهم إلى فريقيين، وأعطي الفريق الأول شراب الكاكاو بمركب الفلافانول فيما أعطي الفريق الثاني شراب الكاكاو يحتوي على نسبة أقل من هذا المركب. وكشفت الدراسة أنه لم يكن هناك أي فرق في النتائج الطبية بين الفريقين، إلا أن حوالي 88 في المئة من المشاركين الذين يعانون من مشاكل في تدفق الدم تحسنت حالتهم. وقال المشرف على الدراسة الدكتور فارزينا سورنود "إننا ندرس علاقة تدفق الدم بصورة جيدة إلى الدماغ وعلاقته بطرق التفكير". وأضاف " كلما ازداد حاجة أجزاء مختلفة من الدماغ إلى طاقة أكثر، فإنها تحتاج إلى تدفق أسرع للدم". وأشار الدكتور سايمون راديلي رئيس قسم الابحاث حول مرض الزهايمير إلى أنه من المعروف أن وجود مشكلة في تدفق الدم يعتبر من ...